Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 188,54g | Węglo: 316,93g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Obiad: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli. Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|