Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 119,09g | Białk: 212,79g | Węglo: 284,72g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Виноград, Творог 9%, Сахар. Lunch: Ананас, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Obiad: Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|