Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 73,57g | Białk: 81,91g | Węglo: 112,56g.
Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Папа Джонс Соус Чесночный, Папа Джонс Пицца Пеперони. Obiad: Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат из Китайской Капусты с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Лента Курага без Косточки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|