Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3023 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 212,62g | Węglo: 362,41g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Brigadeiro, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Yoki Polvilho Azedo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|