Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 63,83g | Węglo: 280,51g.
Śniadanie: Fette Biscottate e Marmellata, Mandarino, Nescafe Classic. Lunch: Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista, Risotto al Pomodoro. Obiad: Pane Bianco, Cetriolo Sott'aceto, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Arance, Vital Gallette di Mais, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|