Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2624 kcal
|
Tłusz: 93,55g | Białk: 117,76g | Węglo: 324,52g.
Śniadanie: Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Lunch: Swojska Chata Pierogi Serowo-Jagodowe. Przekąski/Inne: Makar Orzechy Nerkowca, Apple, Banana, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Jabłko, Karpatka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|