Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 111,88g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: Lamponi, Melone, Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Rapid, Zucchine. Obiad: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mele Fuji, Conad Spinacino , Bonduelle Songino . Przekąski/Inne: Venchi Cioccolato Fondente, Mirtilli, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Scotti Gallette di Riso , Lamponi, Finocchio Crudo, Mandorle, Ananas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|