Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 61,12g | Węglo: 169,14g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Яйцо Куриное, Сахар. Lunch: Жареная Картошка. Obiad: Пиво, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Додо Пицца Додо. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|