Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 81,02g | Węglo: 104,44g.
Śniadanie: Мандарины, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Свинина Запеченая, Яйцо. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Слобода Йогурт с Лимоном, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут, Ашан Киви, Магнит Банан, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlexandraVav
|