Dziennik Jamesolivetree, 23 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
59,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2019:
1519 kcal Tłusz: 59,08g | Białk: 106,07g | Węglo: 140,62g.   Lunch: Shape Pão Shape, Ovo Estrelado, Pingo Doce Arroz de Pato, Continente Amêndoa Torrada, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). Obiad: Morangos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). więcej...
2095 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.