Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 22,71g | Białk: 197,07g | Węglo: 307,90g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Divella Penne Candela, Select Ceci Medi, Alici Fresche. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|