|
ieri sera allenamenti, verosimilmente perdita di liquidi
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2703 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 175,60g | Węglo: 330,73g.
Śniadanie: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Lunch: Esselunga Top Salsa alle Noci, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Tre Mulini Fette Biscottate, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Weight Gainer. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|