Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 44,58g | Węglo: 190,50g.
Śniadanie: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. Lunch: Гречка Отварная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Северная Компания Кета Слабосоленая, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Белая Долина Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Бековский Зефир Глазированный, Бековский Зефир, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi светлана403
|