Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 43,37g | Węglo: 116,33g.
Śniadanie: Bolo de Milho, Paulista Leite Semidesnatado. Lunch: Da Terrinha Tapioca, Qualitá Queijo Mussarela Fatiado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Obiad: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Cappuccino, Pão na Chapa. Przekąski/Inne: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|