Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2012
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2012:
|
762 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 28,13g | Węglo: 106,63g.
Śniadanie: pain sans croute, lait au chocolat. Lunch: riz, courgette, poisson. Obiad: salade, hachis parmentier. Przekąski/Inne: chocolat. więcej...
|
|
1797 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|