Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 13,97g | Węglo: 33,42g.
Śniadanie: Água com Limão, Café. Lunch: Acelga, Farofa, Seara Linguiça Toscana. Przekąski/Inne: Sonda Ameixa Vermelha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|