Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 91,46g | Węglo: 112,84g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Arvejas, Pescado al Horno o Hervido. Obiad: Carrefour Pan Mignon, Palmitos, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Campo Austral Jamón Crudo, Morcilla. Przekąski/Inne: Jumbo Galletas de Arroz, Frutillas, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Quaker Avena Instantánea. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|