Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 112,68g | Węglo: 124,62g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Latte Scremato UHT. Lunch: Uovo, Tulip Pancetta Leggermente Affumicata a Cubetti, Barilla Pasta, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Przekąski/Inne: Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirella3008
|