Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 27,82g | Białk: 18,97g | Węglo: 129,33g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Базилик, Соль, Maggi Для Котлет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ближние Горки Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Ritter Sport Кукурузные Хлопья. więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 9 minut, Gotowanie - 20 minut, Sprzątanie - 26 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|