Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2874 kcal
|
Tłusz: 141,76g | Białk: 100,13g | Węglo: 299,34g.
Śniadanie: Банан, Капучино, Арахис, Бешеная Сушка Печенье Протеиновое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Яйцо. Przekąski/Inne: Пряники, Сосиска, Протеин Бар Батончик Кокос, Мандарины, Milky Way Шоколадный Батончик, Кекс. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|