Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 96,86g | Węglo: 126,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, Arla Hushållsost 17%. Lunch: ICA Basic Salladsost, Njie ProPud Vanilla, Zeta Olivolja, ICA Provensalsk Sallad, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Obiad: Coop Räkor Med Skal. Przekąski/Inne: ICA Stenugnsbakad Pizza Vegetale, ICA Morötter, Кофе с Молоком, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G, ICA Gott Liv Pumpakärnor. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|