Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2750 kcal
|
Tłusz: 96,53g | Białk: 140,75g | Węglo: 351,10g.
Śniadanie: Corny Free Schoko (20g), Metzgerfrisch Bierschinken, Ja! Deutscher Gouda, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Wraps, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Lunch: Müller Milchreis Protein Schoko, Müller Müllermilch Protein Vanille. Obiad: Ei, Viva Vital Geflügelsalami, Edeka Wraps, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. Przekąski/Inne: Lipton Green Ice Tea (Lime), RUF Zitronen Muffins. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|