Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 20,68g | Węglo: 18,81g.
Śniadanie: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Strawberries , Woolworths Blueberries, Gooseberries . Lunch: Clover Cream. Obiad: Vinegar , Cucumber, Cherry Tomatoes, Woolworths Hollandaise Sauce, Poached Egg . Przekąski/Inne: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Whiskey. więcej...
|
|
2171 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|