Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 166,77g | Węglo: 149,19g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane 4 Cereali. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|