Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 57,03g | Węglo: 148,94g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Échalotes, Bavette de Boeuf. Obiad: Oignons, Auchan Crème Dessert au Caramel, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Huile d'olive, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Carrefour Mangue en Tranche. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|