Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 47,34g | Węglo: 42,76g.
Śniadanie: Toasted Multigrain Bread, Chai Latte. Lunch: Hard-Boiled Egg , Woolworths Nectarine, Nando's 1/4 Chicken Breast. Obiad: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaManoto
|