Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 118,73g | Węglo: 156,76g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Conad Pane Bianco, Vallelata Ricotta, Cime di Rapa, Petto di Pollo, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Kiwi, Selex Minestrone di Verdure. Przekąski/Inne: Esselunga Confettura Extra di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|