Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 57,36g | Węglo: 186,46g.
Śniadanie: Baguette, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Andros Pomme Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Échine de Porc, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Panzani Pesto au Basilic Frais, St Hubert Oméga 3, Courgette, Ail, Butternut. Przekąski/Inne: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|