Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 22,16g | Białk: 49,32g | Węglo: 60,28g.
Śniadanie: Cheese Pastry Puffs, Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pita Bread, Hummus, Lettuce Salad with Tomato, Stewed Chicken Breast. Obiad: Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Przekąski/Inne: Strawberries. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|