|
Getting sick. Hopefully I can get home a bit early and sleep.
Be Happy!
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 67,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2012:
|
2474 kcal
|
Tłusz: 156,66g | Białk: 183,43g | Węglo: 133,34g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Cucumber, Kalamata, All Natural Roasted Turkey Breast, Ham, Ranch, Spinach, Parmesan, Fresh Mozz. Obiad: Chili, sesame snaps, Cucumber, Spinach, Cottage Cheese, French's Mustard, Ground Chicken, Flatout Flax. Przekąski/Inne: Fruit Cake, Cream Cheese, Chocolate, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Sugar Free Dark Chocolate, Bold Jalapeno Smokehouse, Chocolate Brownie, Stringsters String Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|