Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 128,51g | Białk: 55,09g | Węglo: 228,64g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. Lunch: Noci, Spaghetti Aglio e Olio, Caffè (Espresso), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Mela Annurca. Obiad: Heineken Birra, Salsiccia di Maiale, Cavolo Verde Cotto, Mela Annurca. Przekąski/Inne: Cioccolatini al Latte, Mini Tortina al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Grancereale Classico, Sfogliatella Napoletana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|