Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 88,64g | Węglo: 88,31g.
Śniadanie: Кофе, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Свекла Вареная. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Апельсины Навел, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|