Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 158,45g | Węglo: 372,59g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Miele. Lunch: Cellino Malloreddus, Arance, Matt Le Mais Bio, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Fettina di Vitello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Le Mais Bio, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Uovo all'occhio di Bue, Sugo di Pomodoro, Ca' Bianca Gnocchi di Patate. Przekąski/Inne: Barretta Proteica, Bresaola, Lidl Pane Tartaruga. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|