|
🤷
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 73,31g | Węglo: 183,46g.
Śniadanie: Мёд, Лента Кедровый Орех Очищенный, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Курага, Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Молком Сметана 15%, Свекла Вареная, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Obiad: Мясная Лавка Ветчина из Индейки, винегрет новый, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Молком Йогурт 1,5% Чернослив Злаки, Сыр Фета. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oswaldcobblepotb
|