Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 128,98g | Węglo: 102,74g.
Śniadanie: Овсяная Крупа, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Помидоры. Obiad: Куриное Филе, SPAR Пюре Гороховое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mama Anastasi
|