Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 12,45g | Białk: 41,54g | Węglo: 96,21g.
Lunch: Pan Blanco, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. Przekąski/Inne: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Banano, Miel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|