Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 85,51g | Węglo: 215,51g.
Śniadanie: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, AH Pistolet Bruin. Obiad: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Lidl Appelmoes, Conimex Pinda Satesaus, Rundergehakt, Conimex Mie. Przekąski/Inne: Notenmix (Ongezouten), AH Blauwe Bessen, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|