Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
54,0 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 55,62g | Węglo: 211,91g.
Śniadanie: Crystal Light Concord Grape, Nectarbee CBD Tincture, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Lunch: Plain or Buttermilk Biscuits . Obiad: Kroger 100% White Corn Traditional Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Great Value Lime & Garlic Salsa, Kroger Mexican Style Cheese, Onions , Kroger Fat Free Refried Beans, Kroger Fresh Selections Tender Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Przekąski/Inne: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Milk Chocolate Chips, Bananas , Quaker Quick Oats, Great Value Powdered Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Thanks chris💪🏼 Relying on my habits hardcore right now, and whatever bits of routine I can maintain.
24 sty 19 przez użytkownika: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|