Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 87,39g | Białk: 60,15g | Węglo: 133,87g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, Сахар, Авокадо Авокадо. Lunch: Клементины, Nescafe Карамельный Вкус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mazzetti Бальзамический Соус, Магнит Морковь Свежая, Лук, Сметана, Аджика, Черкизово Карбонад Свиной. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Сырок Творожный с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|