Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 18,72g | Białk: 61,44g | Węglo: 91,16g.
Śniadanie: Ашан Хлеб Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Elmarino Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Цукини. Przekąski/Inne: Здоровье Суп Пюре Куриный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|