Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4137 kcal
|
Tłusz: 177,24g | Białk: 133,28g | Węglo: 531,34g.
Śniadanie: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Everything Bagel, Chocolate Chip Crisped Rice Bar , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Egg. Obiad: Weight Watchers Lemon Cake, Pogo Pogo All Beef. Przekąski/Inne: English Muffin, Great Value Marble Farmers Cheese , Smucker's Apple Jelly, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato Chips, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Aunt Jemima Original Syrup, Eggo Original Waffles, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Chapman's Vanilla Ice Cream, Christie Chips Ahoy!. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|