Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 30,70g | Białk: 66,15g | Węglo: 178,15g.
Śniadanie: Сушеный Инжир, Мандарины, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Сухофрукты, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|