Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 82,86g | Węglo: 110,23g.
Śniadanie: Клубника (Замороженная с Сахаром), Рис Бурый с Овощами, Хек Жареный, Чай. Lunch: Рис Бурый с Овощами, Печень Свиная. Obiad: Савушкин Ряженка 3.2%, Салат из Сырой Свеклы с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Караван Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бразильские Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|