Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 106,42g | Białk: 58,07g | Węglo: 235,59g.
Śniadanie: Акконд Конфета Отломи, Овсянка в Банке, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Зеленый Чай, Лэнд Булгур с Тыквой, Глобус Сосиски Молочные, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Obiad: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Кофе, Чизкейк ПП, Хлеб Цельнозерновой, Глобус Сосиски Оригинальные. Przekąski/Inne: Зебра Вафли, SPAR Салат Винегрет. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|