Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 56,97g | Węglo: 134,60g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Английский, Консервированный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Сыр Маасдам, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Майонез, Морковь, Ермолино Хинкали. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Хлеб Английский. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|