Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2714 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 144,82g | Węglo: 417,87g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Parmigiano (in Pezzi), Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Melinda Mela, Weider 60% Protein, Nocciole, Matt Gallette di Mais Bio. Obiad: Hero Marmellata Light Mirtilli , Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo. Przekąski/Inne: Matt Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Mirtilli , Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Rio Mare Tonno Super Naturale, Roberto Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Matt Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|