Dziennik Kerfili, 25 sty 19

Et toujours pareil !😤
Difficile à perdre les excès des fêtes....
Bonne journée à tous
49 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2019:
1693 kcal Tłusz: 52,30g | Białk: 82,13g | Węglo: 232,06g.   Śniadanie: Coeur de Lion Camembert, Lotus Speculoos (7,5g), Brioche Pasquier Biscottes Pocket, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Café, Kiwi. Lunch: Pomme, Baguette, Sucre, Salade Verte, Vinaigrette, Danone Yaourt Nature, Carottes, Auchan Poisson A la Bordelaise. Obiad: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Carottes, Salade Verte, Amandes, Jambon, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Oranges, Salade Verte, Tomates Cerises, Pizza au Fromage, Wasa Fibres, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Baguette, Pomme. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Courage on vas y arriver 😉 bonne journée également 😘  
25 sty 19 przez użytkownika: Nanou0663

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kerfili


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.