Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2012
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2012:
|
1512 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 66,82g | Węglo: 177,73g.
Śniadanie: Булочка с повидлом, Сахар, Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Варенье Малиновое, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Филе Сельди Матиас Свежая Зелень, Вареное Яйцо. Lunch: Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Obiad: Котлеты Домашние, Сыр, Легкая Сладкий Вкус. Przekąski/Inne: Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|