Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3047 kcal
|
Tłusz: 96,51g | Białk: 181,23g | Węglo: 360,33g.
Śniadanie: RUF Zitronen Muffins, Subway Philly Beef & Cheese, Subway Chicken Fajita, Subway Tuna, Milch 1,5%. Lunch: Schokolade, RUF Zitronen Muffins, Äpfel. Obiad: Tomaten, Milbona Skyrella, Milbona Skyr Drink Orange Vanille. Przekąski/Inne: Fairmast Hähnchen Brustfilet, Kinder Cards, Punica Multivitamin 17+4, Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|