Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 98,36g | Węglo: 264,55g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Prozis Oatmeal Nutchoc, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Lunch: Uovo, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Wasa Delikatess Sesam, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Granny Smith. Obiad: Esselunga Fagioli Bianchi, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|